Levensstijl factoren die invloed hebben op acne

Lifestyle factors that influence acne

Naast de 4 primaire factoren vermeld in de vorige blog, zijn er ook levensstijlfactoren die een rol spelen in de ontwikkeling van acne.



1. MAKE UP & SKINCARE

pexels-photo-1619488.jpeg

Sommige soorten make-up en huidverzorging, zoals olie gebaseerde producten, zijn zwaar en kunnen leiden tot verstopping van de poriën wat acne in de hand werkt. Daarom wordt aanbevolen om niet-comedogene producten te gebruiken. Het is niet altijd gemakkelijk om te zien of uw acne wordt veroorzaakt door de make-up die u draagt of andere factoren. Het kan een paar dagen tot 6 maanden duren vooraleer de puistjes opduiken. Deze vertraging maakt het moeilijk om een link te zien tussen acne en de make-up of huidverzorgingsproducten die het veroorzaken.  

2. HYGIËNE

acne1.png

Of u nu last hebt van acne of niet, het is belangrijk om uw huid dagelijks en correct te reinigen. Anders zal vuil en talg op de huid blijven zitten en de poriën verstoppen. Wij adviseren om je huid dagelijks grondig te reinigen. 'S avonds, voordat u naar bed gaat.

Een klassieke (slechte!) gewoonte van mensen met vette en acne gevoelige huid is het gebruik van agressieve huidverzorgingsproducten (bijvoorbeeld alcoholische producten, scrubs ...), die leiden tot uitdroging van de huid. Door de huid uit te drogen worden de talgklieren gestimuleerd om nog meer talg te maken. Dit leidt tot een nog hogere talgproductie dan voorheen. Een vicieuze cirkel als het ware...

3. FOOD

acne2.jpeg

Het verband tussen voedsel en acne is controversieel. Tot op heden is er onvoldoende bewijs om te spreken van een sterke band tussen dieet en de ontwikkeling van acne. Een verhoging van de insulineniveaus in het bloed, die je krijgt van suikerrijk voedsel en verzadigde vetten, kan de hormonen stimuleren, wat resulteert in een verhoogde talgproductie. Op deze manier kunnen voedingsmiddelen indirect bijdragen tot een hogere productie van talg en de bijbehorende acne problemen.

4. GENEESMIDDELEN

acne5.jpeg

Sommige acne uitbarstingen kunnen veroorzaakt of verergerd worden door geneesmiddelen. Bezoek een dermatoloog als je wil weten of je medicatie acne breakouts kan veroorzaken. Voorbeelden van geneesmiddelen met acne als bijwerking zijn corticosteroïden, anticonceptiva, anabole steroïden, halogenen, sommige anti-epileptica ...

5. STRESS

acne3.png

Wanneer we stress hebben, produceert het lichaam hormonen (zoals cortisol en androgenen), neuropeptiden (zoals endorfine en insuline) en inflammatoire cytokines (kleine eiwitten die ontsteking veroorzaken), die het gedrag van de talgklieren beïnvloeden en zo acne verergeren. Stress alleen zal niet leiden tot de ontwikkeling van acne, maar het kan er wel toe bijdragen.


'BACK IN BALANCE' DAGCRÈME, SPECIAAL ONTWIKKELD VOOR ACNE GEVOELIGE HUIDTYPES


Back in Balance Lifestyle Blend is een anti-aging moisturizer die speciaal ontwikkeld werd om puistjes of onzuiverheden tegen te gaan. Het heeft een matifiërend effect en brengt de huid weer in balans. De rijke textuur met licht geparfumeerde geur is misschien "voller" dan u gewend bent. Het voeden van uw huid met de juiste lipiden zal het mechanisme dat talg produceert vertragen (= "omgekeerde psychologie"). Het kan even duren, maar u zult merken dat uw huid wordt zachter en weer in balans.


De 'Back in Balance Daycream' bevat:

  • Alfa-glucaan oligosaccharide: een olie-absorberende prebiotisch ingrediënt dat de aanmaak van de ‘goede’ bacteriën stimuleert en de microflora van de huid weer in balans brengt.

  • Polygonum Cuspidatum Extract of Japanse Millennial en Dizet bloem fosfaat: deze twee anti-bacteriële ingrediënten remmen de groei van de "slechte" P. Acnes bacteriën.

  • Simmondsia Chinensis Seed Oil of Jojoba Oil: een natuurlijk talgsubstituut dat via een negatief feedback mechanisme de talgproductie door de huid afremt.

  • UVA-en UVB-filters voor optimale bescherming tegen de zon
 

Nomige Daycream

€84,99


Vragen over acne?


Ontdek Dr. Barbara Geusens ' tips over acne. Aarzel dan niet Neem contact met ons op  als je nog andere vragen hebt.



Vragen over acne?

Ontdek de tips van Dr. Barbara Geusens over acne. Aarzel dan niet Neem contact met ons op  als je nog andere vragen hebt.









Volg ons verhaal


Maak contact met ons en volg de hashtag #MyNomige om op de hoogte te blijven van de laatste huidtips en nieuws.






Volg ons verhaal


Maak contact met ons en volg de hashtag #MyNomige om op de hoogte te blijven van de laatste huidtips en nieuws.



All you need to know
about your skin

Een persoonlijke gids voor alle beauty lovers. Ontdek het laatste nieuws over beauty en handige Tips & Tricks.

Read more

Schrijf je gratis in voor een gratis webinar die jij leuk vindt en leer bij over je huid. Je krijgt advies over hoe je de juiste huidverzorgingsproducten uitkiest en hoe je vaak voorkomende huidproblemen aanpakt.

Watch more

Bekijk onze skintips waar Dr. Barbara Geusens, expert in gepersonaliseerde huidverzorging, haar nieuwste Tips & Tricks deelt.

Learn more