Het Cosmetica Complot: De Podcast

"You need to try and measure, but personalization is key"

Biohacking, wat is dat nu eigenlijk? Iryna Kremin weet er alles van. Al jaren houdt ze haar biometrische data bij en probeert ze haar "metrics" te verbeteren.

Maar hoe onderscheid ze de goede trends van de mythes? Volgens Irina is er maar één manier: uitproberen en meten. Enkel dan kan je weten of iets een positief effect had op je lichaam.

Waar ze wel heilig van overtuigd is, is dat personalisatie het belangrijkste is. Door je aanpak op de noden van je lichaam af te stemmen zal je de beste resultaten krijgen. En daar gaan wij nu eens volledig mee akkoord.